Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток (А. Ракицкий) Книга

Описание: ⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "Прощай, лишний вес!" можно здесь:👉👉👉https://clck.ru/sK5g7
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉https://clck.ru/sK5gA
Описание книги
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь.
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса!
Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.
С этой аудиокнигой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления
• наконец-то начнете себе нравиться
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение

• ISBN: 978-5-17-112778-7
• Чтец: Алексей Рубцов
• Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)