Pescado y verduras a las hierbas CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa.
Автор: Recetas de LuzMa
Загружено: 2016-03-18
Просмотров: 270654
Описание:
Hoy te traemos un delicioso pescado con verduras y hierbas a la plancha (en sartén) que está más que rico y viene sin grasa.
Y bueno, de los pedidos más frecuentes de platillos están los CERO GRASA, "pero que estén ricos LuzMa" jeje
Espero que esta receta les guste y llene sus requerimientos.
#Pescado #ComidadeDieta
Ingredientes (2 porciones)
200 g lomo de guachinango
2 taza de verduras picadas, pueden ser
Zanahoria, brócoli, papa, champiñones, etc
1 cda de hierbas mezcladas:
Albahaca, orégano, tomillo, romero,
Mejorana y perejil secos
Pimienta negra molida al gusto
Sal de mar al gusto
Ajo seco molido al gusto
1 pizca aceite en aerosol
El platillo individual corresponde a
1 porción de proteina
1 porción de vegetales
Receta de Pollo en birria CERO GRASA
• Pollo en birria CERO GRASA.-RecetasdeLuzMa
Receta de carne en salsa CERO GRASA
• Carne con salsa CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa
Visítanos en Facebook .- / recetasdeluzma
Visítanos en Twitter .- / luzma_c_y_r
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
