Многоповторка

Описание: Горит так, что с ума сойти! 🔥 Многоповторка — это не просто много повторов, это особое чувство жжения в мышцах, через которое рождается выносливость и рельеф!
Показываю, как делать правильно, чтобы «убить» мышцу, а не суставы.

#многоповторка #пампинг #выносливость #рельеф #тренировка #мышцы #жжение #дропсет