′중간균′ ☞ 건강에 도움 되는 ′유익균′으로 가야 장이 건강해진다! [다큐 플러스 - 좋은 균， 나쁜 균， 이상한 균]

Описание: 장 속에 유익균， 유해균， 중간균이 있는데
중간균 ☞ ′유익균′으로 가면 좋은균 형성
중간균 ☞ ′유해균′으로 가면 유해균 형성
중간균을 어느 편으로 가게 하느냐가 중요★
발효식품 ☞ 중간균을 유익균으로 이동하도록 돕는다고