ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

475 Deadlift PR by a 16 y!!

Автор: Abuislifting

Загружено: 2026-01-12

Просмотров: 1493

Описание: The bar is loaded heavier than ever, 475 on the floor, and this time it means something different. No rush, no noise, just intent. Hands set, grip tight, breath locked into the core. The pull starts and the weight comes with me, slow but honest, every inch earned. This isn’t speed, it’s control. The bar bends, the plates stay quiet, and the body does exactly what it’s trained to do. Past the knees, hips drive through, back stays tight, and suddenly I’m standing tall with a number I’ve been chasing. That moment at lockout hits hard. Not because it was easy, but because it was real. This is what a PR feels like. Heavy, demanding, unforgiving. At sixteen, lifts like this don’t come from hype, they come from patience, reps, and learning to respect the weight. No shortcuts, no luck. Just showing up until your body is ready to handle what your mind believes. 475 didn’t move fast, but it moved clean, and that’s what matters. One pull, one stand, one step forward. The work keeps stacking, and this was proof that it’s paying off.

#deadlift #475deadlift #475pr #deadliftpr #fiveplatescoming #powerlifting #strength #strong #gym #gymlife #lifting #liftheavy #barbell #plates #iron #steel #rawstrength #maxeffort #heavypull #bigpull #statementlift #lockout #posteriorchain #hamstrings #glutes #backstrength #pullpower #hipdrive #brace #focus #lockedin #mindset #discipline #grind #workethic #consistency #progress #strengthjourney #athletelife #trainhard #earnednotgiven #builtbyiron #ironaddict #gymgrind #dailygrind #pressure #execute #standtall #cleanpull #control #calmunderload #quietconfidence #heavyisrelative #numbersdontlie #teenpowerlifter #younglifter #sixteen #ageisjustanumber #nextgen #futurestrong #naturalstrength #rawlifting #competitive #roadto500 #bignumbers #trainingday #strengthsport #powerathlete #ironmindset #steelresolve #forgedbywork #trusttheprocess #showupdaily #stackedplates #loadedbar #chalkedhands #beltup #griplocked #tightlats #readytopull #attackthebar #dominatetheweight #owntherep #results #proof #receipts #realstrength #realgym #rawclips #gymclip #liftclip #strengthcontent #powercontent #gymshorts #shorts #ytshorts #youtubeshorts #reels #instareels #explore #explorepage #fyp #foryou #viral #viralfitness #viralgym #trending #moment #now #next #always

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
475 Deadlift PR by a 16 y!!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Три самых запрещенных комплимента, от которых женщины приходят в восторг | Стоицизм

Три самых запрещенных комплимента, от которых женщины приходят в восторг | Стоицизм

Страшная история: ЗАВИСИМОСТИ

Страшная история: ЗАВИСИМОСТИ

Арестович: Можно ли поменять курс войны? Дневник войны.

Арестович: Можно ли поменять курс войны? Дневник войны.

When Deadlifting Heavy, Don't Stand Up & Try This Instead

When Deadlifting Heavy, Don't Stand Up & Try This Instead

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Best 5 Hilarious POST in front of BODYBUILDER 🔥/Anatoly gym prank

Best 5 Hilarious POST in front of BODYBUILDER 🔥/Anatoly gym prank

ПОСТУПАЕМ НА МАТФАК! Вопрос на собеседовании!

ПОСТУПАЕМ НА МАТФАК! Вопрос на собеседовании!

Почему этот огромный город скрывается в Нью-Джерси?

Почему этот огромный город скрывается в Нью-Джерси?

К1🥊 Жесткий спарринг 👊🏻 МС 🔵 VS 🔴 КМС #кикбоксинг

К1🥊 Жесткий спарринг 👊🏻 МС 🔵 VS 🔴 КМС #кикбоксинг

ПОЧЕМУ ВОЛКИ НАПАДАЮТ НА ЛЮДЕЙ? Документальный фильм HD

ПОЧЕМУ ВОЛКИ НАПАДАЮТ НА ЛЮДЕЙ? Документальный фильм HD

Густая кровь, программа от Сибирского Здоровья

Густая кровь, программа от Сибирского Здоровья

Почему Питер Шольце — математик, каких бывает раз в поколение?

Почему Питер Шольце — математик, каких бывает раз в поколение?

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Брюс Ли был в аэропорту, и один боец муай-тай бросил ему вызов: «Я тебя уничтожу». — 7 секунд спустя

Брюс Ли был в аэропорту, и один боец муай-тай бросил ему вызов: «Я тебя уничтожу». — 7 секунд спустя

ИЗ БАРА В МОРГ: 10 ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ СССР, КОТОРЫЕ СПИЛИСЬ ДО СМЕРТИ НА ГЛАЗАХ У ВСЕЙ СТРАНЫ!

ИЗ БАРА В МОРГ: 10 ВЕЛИКИХ СПОРТСМЕНОВ СССР, КОТОРЫЕ СПИЛИСЬ ДО СМЕРТИ НА ГЛАЗАХ У ВСЕЙ СТРАНЫ!

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]