Не терпите онемение в области седла!
Автор: Podium Physio
Загружено: 2024-08-03
Просмотров: 2490
Описание:
Не позволяйте неудобному седлу мешать вам кататься на велосипеде! Онемение в области седла (невралгия полового члена) — удивительно распространённое заболевание среди велосипедистов. Оно мало изучено и с ним сложно справиться.
Увидев, насколько близко к седлу расположены чувствительные нервы, вы поймёте, почему эта проблема затрагивает так много из нас. Хотя онемение, вызванное давлением седла, встречается часто, велосипедисты также могут страдать от боли, сужения связок и даже сексуальной дисфункции.
К счастью, существует множество способов уменьшить онемение, связанное с седлом, начиная с выбора подходящего седла и обеспечения оптимальной посадки велосипеда. Я расскажу о ряде других способов, которые также могут помочь.
Содержание
00:00 Введение
01:50 Анатомия
02:57 Сдавление нервов
03:59 Типы седел
05:58 Форма седла
06:38 Заболевания
07:07 Практические решения
10:15 Заключение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
