Klostrofobi Nedir? | Kısaca Özetleyin

Описание: Merhaba! Kanalımıza hoş geldiniz. Bu videonun konusu "Klostrofobi Nedir?"

Klostrofobi, küçük bir alana veya odaya kapatılma ve bu alandan çıkamama korkusudur. Kalabalık veya dar asansörler, penceresiz odalar, hatta dar boyunlu giysiler dahil olmak üzere birçok durum veya uyarıcı tarafından tetiklenebilir.
Bu sözcük, "kapalı yer" anlamına gelen claustrum ve 'korku'' anlamına gelen phóbos kelimelerinden türemiştir.
Genellikle bir anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılır ve panik ataklara neden olabilir.
Çoğunlukla klostrofobik kişiler, bulundukları alanda hava eksikliği olabileceğine inanarak boğulmaktan korkmaya başlarlar.
Çoğu klostrofobik insan, tehlikede olmadıklarını bilinçli olarak bilirler, yine de korkarlar. Klostrofobinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak birçok teori bulunmaktadır.
Bilişsel terapi, çoğu anksiyete bozukluğu için yaygın olarak kabul edilen bir tedavi şeklidir. Bilişsel terapinin nihai amacı, korkulan şeyle ilişkili çarpık düşünceleri veya yanlış anlamaları değiştirmektir; teori, bu düşünceleri değiştirmenin kaygıyı ve belirli durumlardan kaçınmayı azaltacağı yönündedir.

#klostrofobi #nedir #kısaca #özet