كبار السن: تناولوا هذه البذور الثلاثة لحماية نظركم وشبكية العين بشكل طبيعي

Описание: #صحة_العين , #كبار_السن , #العناية_بالنظر

هل تعاني من جفاف العين أو ضعف الرؤية مع التقدم في العمر؟
في هذا الفيديو يشرح الدكتور أحمد أهمية ثلاث بذور طبيعية — الشيا، بذور الكتان، وبذور دوار الشمس — التي تساعد في:

تقليل الالتهاب المزمن في العين

تحسين تدفق الدم إلى شبكية العين

زيادة ترطيب العين وتخفيف التعب البصري

هذه البذور سهلة الإضافة إلى نظامك الغذائي اليومي، وهي بدائل طبيعية وآمنة تدعم صحة عينيك بعد سن السبعين.
ابدأ اليوم بخطوة بسيطة لحماية بصرك واستمتع بحياة مستقلة ونشيطة!

⚠️ إخلاء مسؤولية مهمة:

تم إنتاج هذا الفيديو باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك توليد الصورة الرمزية والصوت.
نهدف من خلال هذا المحتوى إلى تبسيط المعلومات الطبية والصحية لجمهورنا الكريم بطريقة واضحة وسهلة الفهم.

📌 تنبيه: هذا المحتوى لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية المباشرة مع الطبيب المختص.
لا تتخذ أي قرارات صحية بناءً على هذا الفيديو دون الرجوع إلى مختص مؤهل.