Tres derribos fáciles y seguros, desde la espalda 🤼🥋

Описание: En este video vamos a estudiar tres formas de derribar a tu oponente, desde la espalda.

La proyección o derribo es un conjunto de técnicas de agarre en las artes marciales que consisten en lanzar al oponente al suelo, normalmente habiéndole agarrado previamente.
En lo referente a tirar a un oponente al suelo, se pueden nombrar las proyecciones tal cual, los derribos en los que se utilizan únicamente las manos para tirar al oponente, los barridos en los que se utilizan los pies únicamente (quizás ayudados por las manos como puntos de apoyo) y los sutemis (del japonés) en los que se utiliza la inercia o fuerza de tirarse uno mismo al suelo, para tirar al oponente.
La lucha grecorromana es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival con llaves y proyecciones utilizando solo la parte superior del cuerpo. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo sus dos hombros fijos sobre el tapiz o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario. Está prohibido el uso activo de las piernas en el ataque, así como atacar las piernas del rival.
La lucha grecorromana junto a la lucha libre olímpica y a su variante femenina, la lucha femenina se les denomina luchas olímpicas ya que están presentes en los Juegos Olímpicos.
La lucha canaria es un deporte de lucha oriundo de las Islas Canarias (España). Sus principales características son, la habilidad del luchador para aprovechar la fuerza del contrario en el combate y la intención de desequilibrar al contrincante sin herirlo hasta hacerle tocar el suelo con cualquier parte de su cuerpo (a excepción de las plantas de los pies).1 No se permite la lucha en el suelo para desestabilizar al rival, como sí ocurre en otras modalidades. Tampoco está permitida ninguna clase de llave de combate. La lucha canaria se origina en tiempos de los aborígenes canarios, habitantes del archipiélago antes de la conquista castellana en 1402.
Nage waza (投げ技?) es el conjunto de proyecciones, segados y derribos usadas en el karate, son movimientos usados para desestabilizar el oponente y derribarle a fin de terminar la pelea con un golpe decisivo o (ikken hissatsu). A pesar de ser un área casi completamente olvidada en la enseñanza de los estilos modernos de karate deportivo, existen varias técnicas de esta clase en el arte.1
Las técnicas de lanzamiento y derribo, aunque originalmente se derivan de las técnicas de la lucha cuerpo a cuerpo de Okinawa o "tegumi", y están incluidas en los kata o formas, pero fueron influenciadas posteriormente por el Judo, y modificadas en algunos casos para su uso en el ámbito deportivo, o shiai.
Las artes marciales, también llamadas artes militares o artes castrenses, son prácticas y tradiciones cuyo objetivo es someter o defenderse mediante una técnica concreta.
Hay varios estilos y escuelas de artes marciales que habitualmente excluyen el empleo de armas de fuego u otro tipo de armamento moderno. A su vez, lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad o violencia física (pelea callejera) es la organización de sus técnicas y tácticas en un sistema coherente; la adhesión a una filosofía de vida o código de conducta y la codificación de métodos efectivos probados en la antigüedad. En la actualidad, las artes marciales se practican por diferentes razones: La salud, la protección personal, el desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carácter y la autoconfianza. El significado estricto es el de ‘artes militares’, por extensión se aplica a todo tipo de estilos de artes de lucha cuerpo a cuerpo y al uso de armas tradicionales tales como la esgrima antigua.

¡ Ya me comentan si les gusta y lo practican en el tatami !

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