Неделя 80 км, норвежская сессия и огромная длинная пробежка. НЕ ПАНИКУЙТЕ! // Видеоблог о Брайтон...
Автор: Light it Up
Загружено: 2026-03-08
Просмотров: 705
Описание:
Никто не паникуйте, но я думаю, что, возможно, вернусь!!!!
Просто нужно беречь себя, не перенапрягаться, но после 6 месяцев предельной осторожности, я думаю, что наконец-то достигла наилучшего результата в беге за всю свою жизнь.
Наша страница на Just Giving здесь:
https://www.justgiving.com/team/light...
Больше информации о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь:
https://sites.google.com/view/sub-thr...
Обязательно подпишитесь — 3000 подписчиков — следующая большая цель!!! Спасибо ВСЕМ, кто принимал участие и помог мне достичь 2000 — невероятные моменты!
SB
0:00 Вторник 6:00 12 км
4:04 Среда тренировка NSA
6:45 Четверг после работы, солнечная пробежка
18:41 Суббота, длинная пробежка 32 км
23:08 Воскресенье, легкая пробежка
_______________________________________________________________________________________________
#бег #подготовкакмарафону #марафон #мотивациякбегу
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
