Pelvic tilts for proper push-ups.

Похожие видео

Mastering the Posterior Pelvic Tilt (PPT)

Ошибка при отжиманиях, которая губит ваши результаты и суставы

Bodytribe Movement Lab: Отжимания, часть 1

У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это.

3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!

Do Your Push Ups!

6 Minute Routine to Correct ANTERIOR Pelvic Tilt

Как навсегда исправить передний наклон таза

Push-Up Technique Tutorial - Stop doing them WRONG!

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

The Anterior Pelvic Tilt Solution (SIT HAPPENS!)

Устраните боль в плече во время отжиманий (ЗАНИМАЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!)

NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Safe Shoulder Position for Push ups

Fix "Anterior Pelvic Tilt" in 10 Minutes/Day (Daily Exercise Routine)

ШОН Г. || ОТЖИМАНИЯ В ТЮРЕМНОМ СТИЛЕ ИЛИ ОТЖИМАНИЯ С ПОЛНОЙ ДИАПАЗОНОМ ДВИЖЕНИЙ || КАК ДОСТИЧЬ ЛУ...

How to Fix Anterior Pelvic Tilt

Most Common Exercises Done Incorrectly- Home Edition

Хватит отжиматься вот так | 10 худших ошибок!