Lo Que Las Emociones Hacen en Tu Mente | Marian Rojas Estapé

Описание: Lo Que Las Emociones Hacen en Tu Mente | Marian Rojas Estapé

Las emociones tienen un impacto profundo en nuestra mente, en nuestras decisiones y en la forma en que vivimos cada día. En este poderoso video, Marian Rojas Estapé explica de manera clara y reveladora cómo las emociones influyen en el cerebro, cómo pueden sabotearnos o impulsarnos, y por qué aprender a gestionarlas es clave para una vida plena y equilibrada.

Si alguna vez has sentido ansiedad, miedo, tristeza o estrés sin entender por qué, este contenido te ayudará a comprender lo que ocurre dentro de tu mente y a tomar el control de tus emociones antes de que ellas te controlen a ti.

Este video es una invitación a despertar tu grandeza interior, fortalecer tu salud mental y transformar tu forma de pensar y sentir.

⏰ MARCAS DE TIEMPO

⏱️ Duración total: 20:36

00:00 🎬 Introducción
01:45 🧠 ¿Qué son realmente las emociones?
04:20 💭 Cómo las emociones afectan al cerebro
07:10 😰 Estrés, ansiedad y sus consecuencias mentales
10:05 ❤️ Emociones positivas vs emociones negativas
13:40 🔄 Cómo romper patrones emocionales dañinos
16:30 🌱 El poder de la gestión emocional
18:45 ✨ Mensaje final para transformar tu mente

🎯 ¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO?

✔️ Comprenderás cómo funcionan tus emociones en la mente
✔️ Aprenderás a identificar emociones que te limitan
✔️ Descubrirás cómo proteger tu salud mental
✔️ Mejorarás tu bienestar emocional y mental
✔️ Escucharás una explicación clara de Marian Rojas Estapé

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