Личные границы: почему это не эгоизм, а забота о себе

Описание: Фраза «личные границы» звучит отовсюду, но редко кто понимает, что за ней стоит.
Это не про холодность и не про эгоизм.
Это про уважение к себе, к своему времени и внутреннему ресурсу.



Я записала подкаст про личные границы, который можно найти в моем тг канале. Ссылка в био 🌿



#личныеграницы #психология #самоценность