ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова

Автор: На лыжи live

Загружено: 2020-04-30

Просмотров: 98064

Описание: Друзья, это сюрприз для вас!

Специально для наших подписчиков Сергей Дергунов - тренер юниорского состава сборной России по лыжным гонкам записал комплекс базовых силовых упражнений для юных лыжников, да и не только юных👍🏻
Польза зашкаливает! Мы благодарим Сергея за то, что поддержал эту идею. Готовность делиться - невероятно ценна сейчас. Давайте в комментариях поблагодарим Сергея!
Забирайте видео себе, делитесь с друзьями!
Упражнения вполне доступны всем нам в условиях самоизоляции. Берите на заметку.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Александр Легков - Олимпийский чемпион,  призёр чемпионатов мира по лыжным гонкам

Александр Легков - Олимпийский чемпион, призёр чемпионатов мира по лыжным гонкам

ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США

ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США

21.12.2025 ВК Ростов-Волей - ВК Зевс волейбол Ростов-на-Дону

21.12.2025 ВК Ростов-Волей - ВК Зевс волейбол Ростов-на-Дону

Как лыжные тренировки влияют на наш организм?

Как лыжные тренировки влияют на наш организм?

Арестович: Почему Трамп дает еще один шанс Зеленскому? Дневник войны.

Арестович: Почему Трамп дает еще один шанс Зеленскому? Дневник войны.

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем Петуховым

Имитация. Юниоры🔥. Малиновка 2022.

Имитация. Юниоры🔥. Малиновка 2022.

Лучшая тренировка чтоб сделать мышцы сильными и выносливыми

Лучшая тренировка чтоб сделать мышцы сильными и выносливыми

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Лыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.

Лыжероллеры. Тренировка сборной России по лыжным гонкам. Юниорский состав. Отепя 2019.

Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?

Почему ты не едешь быстро? Две главные ошибки лыжника. Как исправить?

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!

Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!

Тренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).

Тренировка на мышцы стабилизаторы лыжников, триатлонистов, бегунов и пловцов (Тренировка дома).

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Антон Шипулин провел мастер-класс для тренеров Клуба Чемпионов.

Антон Шипулин провел мастер-класс для тренеров Клуба Чемпионов.

ТОП 5 тренировок для развития выносливости, чтобы никогда НЕ уставать

ТОП 5 тренировок для развития выносливости, чтобы никогда НЕ уставать

Реальное увеличение силы! #лыжнаямедиалига

Реальное увеличение силы! #лыжнаямедиалига

Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.

Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]