Критика. Уверенность. Самооценка. (ЧИТАЙ КОММЕНТАРИИ)

Описание: Постоянная самокритика, чувство вины и неуверенности держат нервную систему в режиме постоянной угрозы.

Это провоцирует выброс кортизола, который со временем разрушительно действует на все системы: подавляет иммунитет, нарушает сон, приводит к воспалительным процессам и мышечным зажимам.

Часто именно так создается психосоматика: проблемы с ЖКТ, головные боли, панические атаки, кожные заболевания. Человек, который не чувствует своей ценности, подсознательно разрешает себе болеть — болезнь становится формой отдыха, оправданием для бездействия или способом получить недостающее внимание.

Как понять свою психосоматическую причину?
Как начать действовать комплексно для своего здоровья?
Как получить знания, которые помогут вам и вашим близким?

✅ 23 октября стартует курс «Психосоматика с нуля. Код здоровья» — это базовая программа про эмоции, самочувствие, отношения и гармонию.

Подберем тариф, чтобы вы получили максимум пользы. Сейчас на обучение действуют скидки до -60% 🔥👌

Подробности по ссылке в профиле.

❓Неуверенность в себе закрывает двери к переменам. На что вы не решились и теперь жалеете? 👇