Как делать: Карнапидасана (поза давления на уши) | Анвита Диксит

Описание: Карнапидасана — процесс, преимущества и ключевые моменты!
Это продвинутая асана из области физкультуры — фиксированное положение, направленное на подготовку тела к более высоким медитативным практикам. Она создаёт ощущение пратьяхары благодаря давлению на уши в этой позе. Она также улучшает кровообращение вдоль позвоночника и баланс тела и концентрацию!

🎥Плейлист с йога-асанами -
   • Yoga Asanas - English  

🧘🏽‍♀️Присоединяйтесь к нашим занятиям йогой -
https://www.yogicgurukul.com/classes

💫 Оформите подписку на YouTube -
   / yogicgurukul  

🙏🏼 Поддержите наш канал -
https://rzp.io/l/YogicGurukulSupport

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

О Йогическом Гурукуле:

🙏🏼 Всё о йоге, философии и духовности.
Целью Йогического Гурукула является предоставление онлайн-обучения йоге посредством видео, книг и семинаров, основанных на классической философии йоги и индийской культуре. Мы верим, что духовное учение йоги является неотъемлемой потребностью человека и помогает нам познать себя изнутри. Для нас йога — это гораздо больше, чем просто физическая практика асан, это умственный и духовный процесс, катализируемый философским изучением, медитацией и пранаямой. Наша цель — научить целостной практике йоги и передать знания о ней, представленные в Ведах, Упанишадах, Бхагавад-гите и текстах хатха-йоги.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

🧘🏽‍♀️ Основатель - Анвита Диксит (@anvitadixityoga)
➡ Инстаграм:   / anvitadixityoga  
➡ Facebook:   / anvitadixityoga  
➡ Твиттер:   / anvitadixityoga  
➡ LinkedIn:   / anvitadixityoga  

➡ WhatsApp: https://wa.me/message/B3U4HUCCMCDYA1​
➡ Электронная почта: [email protected].

📩Команда Йогического Гурукула:

📚 Йогический Гурукул - Инстаграм:   / yogic.gurukul  
🙋🏻‍♀️Видеоредактор: Ашлеша Махадик -   / atmiyata_esse  
🙋🏻‍♀️Графический дизайнер: Майтрейи Бхатия -   / ms.monki  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎥Наше студийное оборудование:
(Реферальные ссылки)

1) Беспроводной микрофон Rode Go:
https://amzn.to/3CczhHW

2) Камера Canon M50:
https://amzn.to/3frbWIz

3) Студийное освещение:
https://amzn.to/3lBtGVH

4) Штатив:
https://amzn.to/2VpqSAr

5) Поддержка:
https://amzn.to/2VwRH5g

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Отказ от ответственности за здоровье:

Видеоконтент, информация и учения, предоставляемые Yogic Gurukul, созданы для распространения знаний о йогических практиках, и воздействие каждой практики или философии будет индивидуальным для каждого человека. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед просмотром любого из наших видео и убедитесь, что вы в форме, достаточно высыпаетесь и питаетесь. Yogic Gurukul не несет ответственности за любые результаты практики.