Velouté de patates douces, lentilles corail, curry et coco حساء البطاطا الحلوة عدس أحمر
Автор: Les douceurs de Maëlys
Загружено: 2025-10-17
Просмотров: 569
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Aujourd'hui, je vous propose un délicieux velouté de lentilles corail, une soupe très nourrissante et riche en vitamines que vous aimerez a coup sûr, vous trouverez les ingrédients listés ci-dessous et toutes les étapes de préparation en vidéo.
Ingrédients:
200g de lentilles corail
1 oignon
1 patate douce
4 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olives
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café de curry
2 feuilles de laurier
1 litre d'eau
50g de crème de coco
المقادير:
200 غ عدس أحمر
حبة بصل
حبة بطاطا حلوة
4 فصوص ثوم
ملعقتين كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة كاري
ورقة رند
لتر ماء
50غ كريمة جوز الهند
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