Les Stupidités du Fitgame : Geek'n'Fit

Описание: Aujourd'hui, on parle de mes propres stupidités !

0:00 Introduction
4:11 Les Omega 3
7:41 Les exos à bannir
8:38 Développé incliné et relation tension-longueur
12:24 Conclusion

Oxydation des Omega 3
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...

Omega 3 et santé long terme
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32131...

Développé incliné et haut de pec
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32922...

Insta de Vassilis :
  / vassili_i  

Linktree pour accéder aux formations de Mathias :
https://linktr.ee/mathias_soulhol

Lien pour avoir accès à des programmes à prix libre ! :
https://gguelaia-coaching.com/buy/

La chaîne Twitch :
  / g33knfit  

Greenwhey
Greenwhey est une marque de protéines biologiques, européenne, natives pour la whey, et éthique pour toutes les matières premières, même celles qui viennent de plus loin (certifiées fair trade).
En allant sur leur site faire une commande via ce lien :
https://greenwhey.fr/products/protein...
Ça ne te coûte pas plus cher (voir moins grâce au code promo GEEKNFIT ), et ça te permet de me soutenir financièrement car je gagnerais un pourcentage sur la commande !

Discord :
  / discord  

Utip :
https://www.utip.io/geeknfit

Tipeee :
https://www.tipeee.com/geek-n-fit

Instagram :
  / geeknfit  

Facebook :
  / geeknfit  

Twitter :
  / geeknfit