QUEM TEM DIABETES PODE COMER PÃO INTEGRAL?

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🎥 SOBRE O VÍDEO

👋 Olá, eu sou Edu Rodrigues, diabético tipo 1 há mais de 24 anos e farmacêutico especializado em diabetes!

🍞 Neste vídeo, nós vamos mergulhar fundo no mundo do PÃO INTEGRAL. Será que pessoas com diabetes podem consumir este alimento sem preocupações? Vamos descobrir juntos!

🔍 O que você vai aprender:

Como ler e interpretar a tabela nutricional de um pão integral da marca Bauducco
Quais os impactos dos carboidratos, proteínas e fibras na sua glicemia
Como o pão integral se compara ao pão de forma comum
Dicas práticas para balancear sua alimentação e manter a glicemia sob controle

📘 Recursos Adicionais:

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👀 Continue assistindo para aprender ainda mais sobre como gerenciar sua diabetes através da alimentação saudável e consciente!

🙏 Fiquem todos com Deus e até o próximo vídeo!

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução
00:25 - A importância de entender os alimentos
00:42 - Quem sou eu?
01:29 - Avaliação do pão integral da Bauducco
02:02 - Importância da conversa com a comunidade
02:34 - Detalhamento da tabela nutricional
03:13 - Conteúdo nutricional revelado
03:49 - Limitações no consumo
04:16 - Como fazer o pão integral funcionar para você
04:42 - Opções mais saudáveis de pão integral
05:20 - Atenção aos ingredientes
05:46 - Mitos e enganos sobre o pão integral
06:14 - A presença de açúcar no pão integral
06:37 - Resumo e recomendações
07:24 - Comparação com pão de forma comum
07:54 - Análise nutricional do pão de forma comum
08:35 - Fibra alimentar e seu impacto
09:01 - Guia "Glicose em Dia"
09:32 - Como adquirir o guia
09:55 - Como solicitar avaliações de produtos
10:26 - Chamada para ação e compartilhamento
10:53 - Encerramento

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu, é farmacêutico especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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