ЧЕЛЛЕНДЖ «26 ДО '26» | ДЕНЬ 14 | 12-МИНУТНЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ РАСШИРЕНИЕ ТЕЛА (Упражнения с массажным ...
Автор: Band Bar Studios
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 156
Описание:
ЧЕЛЛЕНДЖ «26 ДО 26» | ДЕНЬ 14: РАЗМЫВАНИЕ ВСЕГО ТЕЛА С ПОМОЩЬЮ ПЕННОГО РОЛИКА
Почувствуйте себя лучше и гибче всего за 12 минут! Эта тренировка с использованием пенного ролика направлена на расслабление, восстановление и расслабление мышц.
Использование пенного ролика (или самомассаж миофасциальных тканей) — это потрясающий способ снять напряжение в определенных зонах, улучшить кровообращение и поддержать подвижность, особенно если вы интенсивно тренировались или много сидели! К концу этой тренировки, которую не нужно повторять, вы почувствуете себя легче, менее напряженными и более расслабленными от головы до пят.
Поделитесь своими впечатлениями в комментариях ниже! Спасибо, что тренируетесь со мной 🫶
⚡️ Хотите больше тренировок с эластичными лентами? Посетите https://www.bandbarstudios.com/
Скидка 10% на первые 3 месяца: используйте промокод YOUTUBE10
Скидка 20% на годовую подписку (экономия 40$!): используйте промокод YOUTUBE20
➡️ Разминка и заминка для каждой тренировки
➡️ Бесплатные челленджи
➡️ Поддержка сообщества
⚡️ Узнайте, как превратить ваши эластичные ленты в полноценный тренажерный зал! Скачайте бесплатное 7-дневное руководство по использованию эластичных лент здесь: https://shopbandbar.com/
🖤 Instagram: @teambandbar
🖤 Tiktok: @bandbar
🖤 Контакт: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
