বিট ফলের কিছু অসাধারণ গুনাগুন যা অনেকেরি অজানা || Benefits of Beetroot

Описание: প্রাচীন সময় থেকেই বিটের বিশেষ কদর রয়েছে। প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে নিস্তার পেতে নিয়ম করে বিট খেতেন।
জেনে নিন বিটের কিছু গুণাগুণ-
রক্তসঞ্চালন স্বাভাবিক করে
লিভার ডিটক্সিফাই করে
ঋতুচক্রের সমস্যা দূর করে
ক্যানসারের চিকিত্‍‌সায়
রক্তচাপ কমায়
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
কোষ্ঠকাঠিন্যেও বিট
রক্তাল্পতা ও আয়রন ঘাটতিতে
পেশিশক্তি বাড়ায়
ত্বকে জেল্লা আনে
ডিপ্রেশন দূর করতে জুড়ি নেই
জন্মগত ত্রুটি দূর করে
#BEETROOT #HEALTH #DRISSHOPOT
heath ledger, health, healthy food, health insurance, healthy snacks, health department, healthy, health care, health equity, healthy recipes,