ВІТАМІНИ ТА БАДИ ПРИ ДЕПРЕСІЇ ТА ТРИВОЗІ

Описание: У цьому відео я розповідаю про вітаміни та БАДи, які допомагають мені боротися з тривогою та депресією. Всю інформацію надаю виключно зі свого досвіду.

00:00 — Вступ
01:20 — Комплекс вітаміну В
02:39 — Омега 3 (EPA & DHA)
03:19 — ВІтамін D3
04:01 — Magnesium Glycinate
04:49 — L-триптофан
06:50 — Прозак чи L-триптофан?
09:07 — Як пити?
09:27 — Чому без аналізів?

TikTok:   / timohin_dvizh  
Instagram:   / tymofiisavenko  

Слава Україні,
Слава ЗСУ 🇺🇦