Как использовать рефлексию для личного роста?

Описание: Рефлексия — это не просто размышления о прошедшем дне. Это инструмент, который помогает понять себя, скорректировать поведение и становиться лучше. Но важно задавать правильные вопросы, иначе размышления могут превратиться в самокопание.