8 ท่า โยคะแก้ปวดหลังเรื้อรัง

Описание: #โยคะ #โยคะกับจอย #โยคะเยียวยา #โยคะบําบัด
        โยคะกับจอย (โยคะเยียวยาโยคะบำบัด)
     โยคะออนไลน์ฟรี
ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 9:00 น. "โยคะของคุณ...เริ่มต้นที่นี่"
        โยคะเพื่อสุขภาพทุกวันช่องนี้มีท่าโยคะง่ายๆ

สำหรับผู้ดูแลสุขภาพและผู้ป่วยช่วยบรรเทาอาการ

ปวดเมื่อยลดความเครียดและเสริมสร้างสุขภาพ

ที่ดีขึ้นฝึกตามได้ที่บ้านทุกวันเลยค่ะ

     อยากมีสุขภาพแข็งแรงแต่ไม่มีเวลา

ไปฟิตเนสมาฝึกโยคะกับเราสิคะเรามีท่าโยคะสำหรับ

ผู้ดูแลสุขภาพและผู้ป่วยที่หลากหลายช่วยบรรเทา

อาการปวดคอหลังลดอาการเครียดและเพิ่มความยืดหยุ่น

ให้กับร่างกายฝึกตามได้ง่ายๆ

#โยคะ #สุขภาพ #ฟรี #โยคะกับจอย # โยคะเยียวยา # โยคะบําบัด

#yoga #health #wellness #yogatherapy #mindfulness #meditation