مصرف مکمل کراتین در دوران بارداری و شیردهی مجازه؟؟؟!

Описание: سلام با یک ویدئو دیگه از مجموعه ویدئو های مربوط یه مکمل کراتین در خدمت شما هستیم.
مکمل کراتین از جمله مکمل های بسیار پر مصرف در بین ورزشکاران هست که سوالات و شایعات زیادی هم در اطراف اون وجود داره.
امروز به این سوار پاسخ میدیم که آیا خانم هایی که باردار هستن یا در دوران شیردهی قرار دارن مجاز به مصرف این مکمل هستن یا خیر؟
#کراتین #مکمل #بدنسازی_بانوان