Czy i jak liczyć kalorie?
Автор: bez sensu.
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 112
Описание:
W tym materiale opowiem Ci co uważam o liczeniu kalorii i czy warto to robić.
Aplikacje które polecam to MyFitnessPal i Fitatu.
Oczywiście, że można schudnąć bez liczenia kalorii ale uważam, że jeżeli ktoś chce posiąść trochę więcej wiedzy o tym co wkłada do swojego organizmu to warto przez ten etap przejść. Jeżeli naszym długodystansowym celem będzie kształtowanie sylwetki to jest to wręcz niezbędne.
SUBSKRYBUJ:
/ @bez.sensu.2025
Dziękuję serdecznie za obejrzenie i zachęcam do zapoznania się z innymi filmami na kanale.
PLAYLISTY:
KETO
• Jak spróbowałem keto
JEDZENIE i PRZEPISY
• Przepis na omlet KETO (na słodko)
VLOGI
• DEXA czy waga domowa? Schudłem 20kg, ile m...
BIEGANIE
• Łatwe kardio - zacznij od chodu
PRZEPISY
• Przepis na omlet KETO (na słodko)
Song: Sleepy Time
Artist: Owl Nest
Music by: CreatorMix.com
Video: • Free LoFi For Videos and Live Streams | Sl...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
