Йога для мощных мышц живота и осознанного центра

Описание: В этом видео Эме Шпайзер (http://www.mandala-yoga.oberstorf.de) демонстрирует эффективную практику аюр-йоги для укрепления мышц кора. Подробнее об аюр-йоге вы можете узнать в книге Ремо Риттинера «Практика аюр-йоги» на сайте www.ayuryoga.ch.

Интересно, кто я? 🤷🏽‍♂️ Тогда заходите сюда, чтобы узнать обо мне больше: https://www.ayuryoga.ch/
________________________
Вы испытываете стресс или просто хотите побыть наедине с собой? 🥰 Тогда вы попали по адресу! 👍🏽 Я познакомлю вас с наукой аюрведы, йогой и проведу вас через медитацию. 👘
________________________
Не можете решить, какие книги прочитать в первую очередь? 📚 Тогда приобретайте мои книги прямо сейчас!: https://amzn.to/2Pv3NVJ
________________________

Вы также можете найти курсы и тренинги в разных местах на моём сайте! 😱😍 :
Аюр-йога: https://www.ayuryoga.ch/ayur-yoga/
Йогатерапия: https://www.ayuryoga.ch/ayur-yogather...
Мышечная терапия Нади: https://www.ayuryoga.ch/nadi-muskelth...
Этно-здоровье: https://www.ayuryoga.ch/ethno-health/
Ретриты и детокс: https://www.ayuryoga.ch/retreats-und-...
Практика медитации и духовное развитие: https://www.ayuryoga.ch/weiterbildung/
________________________

Если вас интересует онлайн-курс йоги, посетите этот сайт: https://www.ayuryoga.ch/online-kurse/
________________________
Будьте в курсе событий:
YouTube:    / remorittiner  
Сайт: https://www.ayuryoga.ch/
Instagram:   / rittinerremo  
Facebook:   / ayuryogaremorittiner  

Новое видео каждый вторник и четверг!