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Nuoto: cosa e quando mangiare prima di allenarsi
Автор: Davide Petrini
Загружено: 2016-11-17
Просмотров: 44421
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La mamma aveva ragione... Fate passare almeno due ore dall'ultimo pasto e ricordatevi di ricaricare le riserve di glicogeno prima di entrare in piscina!
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