🥗 Nutrición para BOXEADORES | hábitos de buena alimentación a la hora de ENTRENAR 🥑
Автор: Round 13 TV
Загружено: 2021-06-06
Просмотров: 12761
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🥗 La dieta ideal para boxeadores es muy variada, se deben incluir todos los grupos de alimentos para tener una alimentación equilibrada.
Para cualquier deportista, unos buenos hábitos alimenticios son fundamentales al momento de mantenerse en forma y aún más con las exigencias de un entrenamiento de boxeo.
Siempre se necesita comer bien y tener una dieta nutritiva que proporcione imponentes niveles de energía para rendir durante toda una pelea o durante el entrenamiento, también teniendo en cuenta si queremos perder, definir o sostener nuestro peso
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