Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2025 (ZUK im. T. Kowalskiego) - Szklarska Poręba/Karpacz 22.02.2025
Автор: Marcin
Загружено: 2025-02-23
Просмотров: 430
Описание:
Zimowy Ultramaraton Karkonoski 2025 (ZUK im. T. Kowalskiego) - Szklarska Poręba/Karpacz.
22.02.2025; 48 km; 2100m up
Przydatne informacje dot. ZUK.
Wyposażenie:
obowiązkowe są raczki lub buty z kolcami. Ja miałem buty z kolcami Inov8 Oroc Ultra 290. Na pewno nie odczuwasz ich tak jak raczki, nie tracisz czasu na zakładanie i ściąganie. Jeżeli masz wybór - wybierz buty z kolcami
kurtka z filmu Attiq - wodo i wiatroodporna - bez zastrzeżeń
legginsy - zimowe firmy Attiq
skarpetki z merino
koniecznie używaj okularów/gogli (wiatr, drobiniki lodu, światło) - ja miałem jakieś najmniejsze z Aliexpress
Informacje dot. trasy:
trudne początkowe 3-4km, bo wbiegasz na grań Karkonoszy - potem aż do Śnieżki nie odczuwasz tych przewyższeń
Śnieżka - trudne podejście, ale to tylko 1 km od Domu Śląskiego ;)
nie licz, że potem jest łatwiej - Śnieżka to tylko połowa
zbieg do Okraju i dalej - w. 2024r. był kopny śnieg, a przez w sumie około 300 m rynny lodowe
na około 41-42 km ostatnia góra - zachowaj na nią energię, bo nie jest łatwo
Powodzenia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Gerlach 2655m biegiem z Zakopanego i z powrotem 04.09.2019 [1080/60]](https://image.4k-video.ru/id-video/BSeo4Mzdk08)
