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중요한 시험, 면접 전 불안할 때 10분 명상
Автор: 명상하니
Загружено: 2024-01-02
Просмотров: 254
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#집중력 #긴장 #명상하는법 #10분명상 #불안할때
실수 없이 일을 해야 하는 날
목표하는 바를 이루고 싶으신 분들 위해 준비했어요
세계적인 부자들이 명상을 한다는 사실은 이미 너무나 유명한 이야기죠.
누구보다 바쁜 그들이 명상을 꼭 챙겨서 하는 이유가 있습니다.
중요한 일을 결정할 때 보다 명료한 정신상태가 되고
목표를 이루기 위해 긴 시간 집중력을 유지하는데도
명상이 많은 도움을 주기 때문입니다.
실제로 제가 지도했던 많은 분들이 이 명상으로 업무능을 향상시키고
원하는 일을 시작하는 경우가 많았습니다.
학생들은 성적도 향상되었고요
그래서 오늘은 여러분의 목표를 긴장하지 않고
차근차근 이루는데 도움을 주는 명상을 준비 해 봤습니다.
목표 이루는데 반드시 도움을 줄 겁니다.
music source : https://artlist.io
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![[물어보는 목요일] 시험 & 면접, 극도의 긴장 어떡하죠?](https://ricktube.ru/thumbnail/qDPtTmDIjCo/mqdefault.jpg)