Скачать
How to FOREARM/Pincha Mayurasana - Intermediate/Advanced Yoga - 11min
Автор: Jorina Innocent M.D. | Ji
Загружено: 2023-04-02
Просмотров: 408
Описание:
Learn how to do FOREARM STAND/Pincha Mayurasana correctly in 11 minutes. This is the perfect build up for handstand and there is a lot of fun advanced inversions you can do from here! Please forget the wall. There is no wall. Just try it the right way a few more times and it will bloom!
Content:
00:00 Intro
00:29 Set-Up Arms and Prep
02:39 Beginners Entry
05:27 Straight Leg Entry
07:22 Most Common Issues
09:18 Pike Press
Kindly recorded at @sunyogaberlin.
Have fun burning your triceps :)
Until next time on the mat,
Jorina
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
