ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Houston Marathon 2026 – 9-Minute PB | Runna App Marathon Training | Puma Fast-R Nitro Elite 3

Автор: Marathon Marco

Загружено: 2026-01-11

Просмотров: 5588

Описание:    • Tokyo Marathon 2025: Chasing PB, Charity R...  
   • London Marathon 2025 Full Race Vlog | New ...  

The 2026 Houston Marathon delivered perfect racing conditions—and an unforgettable result. With cool temperatures, no humidity, and incredible crowd support, I ran a 3:03:27 personal best, nearly 9 minutes faster than my London Marathon 2025 time.

In this video, I break down how structured marathon training with the Runna App helped me smash a long-standing plateau and prove that you can still improve your marathon performance—even as you get older. This was my first full marathon build using Runna from start to finish, and the results speak for themselves.

I also share my experience racing in the Puma Fast-R Nitro Elite 3, after years in the Nike Alphafly Next%. We’ll talk about running efficiency (0.93), race-day feel, and how the shoe compared to previous marathons like London and Tokyo.

Inspired by watching Kofuzi’s marathon journey and his post-Tokyo 2023 challenges, this race was about showing that consistent, structured training beats age, setbacks, and stagnation.

If you’re training for a marathon, chasing a new PB, or wondering whether apps like Runna can really make a difference—this video is for you.

I use Epidemic Sound, sign up for a 30-day free trial here: https://share.epidemicsound.com/7jzpts

Disclosures: No one has paid me to make this video, to use specific products, or to include them in this video. No one will get a chance to preview footage before the video goes up on YouTube.

Thanks for watching! Leave a comment to let me know you stopped by!

Running footage shot on:
GoPro Hero 12 Black

---
Strava:   / strava  

End card music:
Loving Caliber feat. Nikki Holguin – Keep on doing what you do
https://www.epidemicsound.com/track/N...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Houston Marathon 2026 – 9-Minute PB | Runna App Marathon Training | Puma Fast-R Nitro Elite 3

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Rosellener Abendlauf 2025 | 5K PB Attempt – Sub-20 Minutes!

Rosellener Abendlauf 2025 | 5K PB Attempt – Sub-20 Minutes!

Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание

Стрельба в центре города / Созвано срочное заседание

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

2026 Chevron Houston Marathon - The Mile by Mile Experience! (January 11, 2026)

2026 Chevron Houston Marathon - The Mile by Mile Experience! (January 11, 2026)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

London Marathon 2025 Full Race Vlog | New PB 3:12:17 | Six-Star Medal

London Marathon 2025 Full Race Vlog | New PB 3:12:17 | Six-Star Medal

Быстрый забег на 1 км с женской командой BYU, Джейн Хеденгрен и тренером Дилджит Тейлор 🔵🐾 || Тре...

Быстрый забег на 1 км с женской командой BYU, Джейн Хеденгрен и тренером Дилджит Тейлор 🔵🐾 || Тре...

I Tried Jakob Ingebrigtsen’s Strength Routine (Physio Analysis)

I Tried Jakob Ingebrigtsen’s Strength Routine (Physio Analysis)

BREAKING 60: My 2026 Houston Half Marathon - What I did to run a NEW NATIONAL RECORD!

BREAKING 60: My 2026 Houston Half Marathon - What I did to run a NEW NATIONAL RECORD!

Забытый метод выращивания картофеля, который даёт огромные урожаи без усилий

Забытый метод выращивания картофеля, который даёт огромные урожаи без усилий

Почему молчат о мире // Стратегич контекст для Украины ухудшается // Деньги. Что происходит. Вып.228

Почему молчат о мире // Стратегич контекст для Украины ухудшается // Деньги. Что происходит. Вып.228

He Pretended to Be a GYM CLEANER… Then Lifted THIS! 😱 | Anatoly Gym Prank

He Pretended to Be a GYM CLEANER… Then Lifted THIS! 😱 | Anatoly Gym Prank

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

Линия фронта зимой: переправы, техника и новые тактики — Дмитрий Василец

Линия фронта зимой: переправы, техника и новые тактики — Дмитрий Василец

Если Собака ТЯНЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

Если Собака ТЯНЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

Акафист Нечаянная Радость

Акафист Нечаянная Радость

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Men's 3000m Section 2 - Washington Indoor Preview 2026 [Full Race Replay]

Men's 3000m Section 2 - Washington Indoor Preview 2026 [Full Race Replay]

The Most Shocking Finishing Kicks of All Time

The Most Shocking Finishing Kicks of All Time

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]