INION talk #75 Martin Mezzei // kouč vyhoření

Описание: „Lidi často nepotřebují rady. Potřebují, aby je někdo vyslechl.“

V tomto díle INION talku byl naším hostem Martin Mezzei, kouč osobní energie, rovnováhy a seberozvoje, který si na vlastní kůži prošel vyhořením. Nejprve jako vyšetřovatel kriminální policie, později i v podnikání. Otevřeně mluví o tlaku na výkon, ztrátě hranic, postupném vyčerpání i o momentu, kdy pochopil, že takhle už dál žít nechce.

Rozhovor se dotýká toho, co syndrom vyhoření skutečně znamená a proč nejde jen o únavu. Martin popisuje, jak se vyhoření projevuje na psychice i na těle, proč ho lidé často dlouho přehlížejí a jak snadno se dá sklouznout do stavu, kdy člověk navenek funguje, ale uvnitř jede už jen na setrvačnost.
Bavili jsme se také o práci s podnikateli a muži, o neznalosti vlastních hranic, o takzvaném energetickém minusu, o zpomalení a o tom, proč další výkon často není řešením.

Martin sdílí i velmi osobní momenty ze své cesty – rozhodnutí odejít od policie, hledání nové životní cesty, práci sám na sobě a postupný přerod ke koučování. Vysvětluje, proč lidé často nepotřebují rady, ale bezpečný prostor, kde mohou mluvit, zastavit se a začít znovu vnímat sami sebe.
Pokud máte pocit, že dlouhodobě fungujete na úkor sebe, nebo hledáte inspiraci, jak pracovat s energií, hranicemi a smyslem, tenhle díl by vám neměl uniknout!

Více o Martinovi najdete na jeho webu: https://martinmezzei.cz/#, Instagramu:   / martinmezzei   nebo YouTube, kde má vlastní podcast:    / @mm-martinmezzei  

Každá změna začíná u lidí, kteří chtějí něco udělat pro své okolí. Podpořte náš kanál – klikněte na odběr, ať vám neunikne další rozhovor o podnikání, spolupráci a odvaze dělat věci po svém!

Sledujte nás 👇
Facebook:   / ic.inion  
LinkedIn:   / inovacni-centrum-inion  
Instagram:   / ic.inion  
Spotify: https://open.spotify.com/show/5kvTfJV...

#iniontalk #karlovyvary #podcast #inion #business