Стресс мамы ВЛИЯЕТ на ребенка!

Описание: ВЫ ВИДИТЕ ЭТУ СВЯЗЬ👇? Стресс мамы напрямую влияет на ребенка!

Ребенок ОСОБЕННО ДО 3 ЛЕТ (и дальше тоже) находится в тесном слиянии с мамой и буквально впитывает все ее переживания, горести и тревоги.

✅ Такая прочная связь между мамой и ребенком необходима ему для выживания.
✅ Он от рождения настроен на считывание невербальной информации от мамы и на быструю подстройку под эмоции мамы.
✅ Это помогает ребенку адаптироваться к опасному окружающему миру.

ВОТ, КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ:

⚠️ДЕТИ ПЛОХО СПЯТ и не засыпают, когда мама плохо спит.
⚠️ДЕТИ БОЛЕЮТ, когда мама тревожится и беспокоится.
⚠️ПСИХИКА РЕБЕНКА ТРАВМИРУЕТСЯ, когда мама эмоционально недоступна.
⚠️У РЕБЕНКА ПАДАЕТ САМООЦЕНКА, когда мама кричит и срывается.

👉Каждая СЛОЖНАЯ и НЕУДОБНАЯ ЭМОЦИЯ МАМЫ превращается для ребенка в «инъекцию» того или иного гормона стресса. А этот ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС, в свою очередь, пагубно влияет на здоровье и поведение ребенка.

👉💔Я уже не говорю о том, что ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ и ВЫГОРАНИЕ мамы делают ее слабой в глазах ребенка, и она теряет свою ведущую роль. Это нарушает привязанность и провоцирует со стороны ребенка бунт и манипуляцию.

👉А ведь ВСЕ ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ:

❤️ Заботы о себе.
❤️ Создания ресурса.
❤️ Налаживания своего тайм-менеджмента.

ЕСЛИ МАМА ОТДОХНУЛА, спокойна, здорова, и уверенна в себе:

✅ Дети расслабляются.
✅ Дети прекращают болеть.
✅ Дети ведут себя лучше.
✅ Дети получают достаточно эмоционального питания.
✅ Дети растут и развиваются адекватно.

Дорогие мамы, НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ДЕТИ НЕ ЗАМЕЧАЮТ ВАШ СТРЕСС, усталость и опустошение. Они все знают. Ваше выгорание невозможно скрыть. И оно вредит не только вам!

Когда вы заботитесь о себе — вы заботитесь о детях❤️!

КОГДА ВАМ ПЛОХО, КАК ВЕДУТ СЕБЯ ДЕТИ?
#забота_о_себе_вбс

Мои страницы:
Телеграм
https://t.me/+pz-XjCNYnEhhYjMx

Инстаграм
https://instagram.com/sve_flymama?igs...

#психолог_светлана_гончарова
#психолог_света_гончарова