Уличная тренировка с гирей для силы и выносливости. Жонглирование гирей 16 кг.

Описание: Уличная тренировка с гирей для силы и выносливости. Жонглирование гирей 16 кг.
...................
Круговой комплекс 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1. Упражнения:
выбросы гири двумя руками;
махи гири до вертикали;
тяга гири до подбородка стоя;
тяга гири в наклоне;
становая тяга гири.
--------------------------------------
#бешеныйзожник #алексейморозовсерпухов #фитнестренер #тренерзож #будьвформе
-------------------------
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ. СПАСИБО!
Vkontakte:
https://vk.com/id11127217
Группа в VK:
https://vk.com/club72594773
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram:
  / morozovaleksey31  
Google+:
https://plus.google.com/1130855968756...
Twitter:
  / morozovaleks31  
Youtube БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК:
   / @fortisserp  
Youtube Алексей Морозов:
   / @АлексейМорозов-э8у5я