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嫉妬される心理について~価値や魅力を受け取り、自分軸を意識すると「そりゃあ、あたしに嫉妬する人もいるよね」と受け止められるようになる~

Автор: カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学

Загружено: 2022-04-11

Просмотров: 11360

Описание: 今日の元ネタブログ
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-ps...

*「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス)
https://www.amazon.co.jp/dp/405406860...

(概要)
わけもわからず嫉妬されるのはイヤだし、ほんとトバッチリなのですが、実はあなたが自分の価値や魅力を十分受け取っていない証拠でもあります。
そこで自分の価値や魅力を受け取れば「そりゃあたしに嫉妬する人もいるよね」と自分軸で意識できるようになり、嫉妬されることも減っていくのです。

*

「嫉妬」というと「嫉妬する」こともあれば「嫉妬される」というイベントも起こるわけで、後者の方に関心がある方も多いように思います。

ということで、今日は「嫉妬される心理」について語ってまいりたいと思います。

もちろん、間もなく発売となる #嫉妬本 に関するネタであることは言うまでもありません!!笑

*「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス)

さて、誰かに嫉妬される際に分かりやすくそれを示してくれたらいいんですけど、多くのケースで「え?それって嫉妬されてるの?全然気付かなかった・・・。」という感想が聞かれるものです。

例えば、華やかな服を着て家を出ようとしたらお母ちゃんが「そんな色気づいちゃって」と嫌味を言う。海外に留学したいと言うとお父ちゃんが「俺らがお前くらいのときはそんなのは贅沢すぎて思っても口に出せなかった」と文句を言う。

これ、どっちも「嫉妬」の可能性が非常に高いものです。

また、先輩から理不尽なことを言われて何が何だか分からなかった、とか、上司が最近やたらと否定的なことを言ってくる、とか、後輩が私の言うことにだけ反発してくる、なんてのも「嫉妬されてる」という可能性があります。

さらに、恋人から「お前の会社、有名企業だけど中身は昭和だな」とか「給料はいいけどあまりスキルは身に着かないんじゃない?」とか「W大学って偏差値は高いけど中身は大したことないじゃん」みたいな変なことを言われたときも「あれ?それ嫉妬じゃね?」と思ってもいいです。

けっこう謙虚な方が多く、ふと「もしかして嫉妬されてる?」と気づいても、「いやいや、自意識過剰だよね」とその気づきをかき消してしまうこともありません?

それで相手の嫉妬をまともに受け止めてしまって傷ついちゃったり。

だから、人から「理不尽」「根拠があいまい」「一見、正当性があるようでなんか気持ち悪い」「嫌味」などの攻撃を受けた場合、真っ先に「それって嫉妬されてるのかも」と思った方が良いのです。

いや、むしろ、他人からの攻撃のかなりの部分は嫉妬心が占めると思ってもいいくらいです。

例えば、こんな話があります。

つづきは・・・
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-ps...

*
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