#munka

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क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना मुनक्का खाने से आपकी सेहत पर क्या गहरा असर पड़ सकता है?
आयुर्वेद में मुनक्का को एक शक्तिशाली औषधि माना गया है। यह न सिर्फ शरीर की कमजोरी को दूर करता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, खून की कमी, कब्ज और दिल की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है।

इस वीडियो में जानिए मुनक्का खाने के 7 बड़े फायदे, सही मात्रा, और इसे कब व कैसे खाना चाहिए।
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📌 वीडियो में शामिल टॉपिक्स:

मुनक्का क्या है?

मुनक्का खाने का सही तरीका

सुबह खाली पेट मुनक्का खाने के फायदे

खून की कमी दूर करने में मुनक्का की भूमिका

बच्चों, बुजुर्गों और महिलाओं के लिए लाभ


📢 ध्यान दें: किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।


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#खालीपेटमुनक्का #DesiNuskhe #HealthInHindi #AyurvedicTipsIn this video, Dr. Saleem Zaidi will tell you about the HEALTH BENEFITS OF RAISINS (MUNAKKA). Munakka is basically dry grapes. Munakka has several health benefits. This video explains the health benefits of munakka along with proper dosage, side effects and precautions. So if you are interested in eating munakka and want to know about munakka benefits, this video is for you.

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यह वीडियो शैक्षणिक दृष्टि से बनाया गया है हर आदमी की
शरीरिक बनावट व तासीर अलग अलग होती है किसी भी
प्रकार का घरेलू नुस्खा अपनाने से पहले स्वास्थ्य सलाहकार से प्रामर्श जरूर लेवे वीडियो पर आने के लिए सभी का धन्यवाद 🙏🌸