AKO BENCHPRESS 220 POUND 100 KILOGRAMM X 3 TRICEPS TRIZEPS BANKDRÜCKEN
Автор: AKOthePERSIANkiller
Загружено: 2011-07-11
Просмотров: 7190
Описание:
AFTER BENCHPRESS WORKOUT I TRY THIS WORKOUT FOR TRICEPS
NACH NORMAL BANKDRÜCKEN ENGER GREIFEN UND DEN TRIZEPS AUSPOWERN ALLERDINGS WAREN DAS ZU WENIG WIDERHOLUNGEN DA ICH VORHER BEIM BANKDRÜCKEN ALLE KRAFT GELASSEN HAB ICH WERD DIE ÜBUNG MAL MACHEN WENN ICH VOLLE POWER HAB MAL GUCKEN WIEVIEL REPS MIT DEM GEWICHT DRINN SIND
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