Так просто! КУРИНЫЙ РУЛЕТ с начинкой в ДУХОВКЕ.

Описание: #мясовдуховке #рулетизкурицы #ассортивкусов
Готовим быстро и очень вкусно. Куриное мясо в духовке обычно получается не очень сочным. Есть выход приготовить куриный рулет с сочной начинкой из овощей.
Чем хорош этот рецепт? Своей универсальностью. Курица, соус остаются, а начинку всегда можно изменить.Морковь, шпинат, сыр, бекон, чеснок, чернослив, грибы...
Что найдёте в холодильнике 😊 или купите специально ✔️. Кстати, рулеты бесподобны и холодные, нарежьте потоньше и на завтрак. Очень вкусно!
📌Ваш, комментарий и подписка лучший способ сказать мне спасибо за видео-рецепт!
🔖Подписывайтесь на канал, жмите на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
   / @assortivkusov  
👉Я благодарю всех спонсоров за финансовую помощь в развитии канала.
Пусть Вам всё вернётся вдвойне и всегда сопутствует Вам удача!
😊Для желающих стать спонсором, получить бонусы, смотреть эксклюзивные видео и иметь специальный статус на моем канале, вот ссылка👇
   / @assortivkusov  
=====================================
Нам нужно на 4 рулета:
2 куриных грудки
1 морковь
20 г. сливочного масла
3 зуб.чеснока
100 г. сыра
Соль, перец, приправа к курице без соли.

Соус, что сверху:
1 ст.л. растительное масло
1 ст.л. соевый соус
0,5 ч.л. карри
0,5 ч.л. паприка
1 ч.л. мёда
Можно добавить 1 ч.л. крахмала, для густоты, на видео, я упустила этот момент.

1️⃣Грудки нарезать на 4 порции, отбить, посолить, поперчить+специи.
2️⃣Морковь натереть+масло. Поставить в микроволновку на 3 минуты. Сыр натереть.
3️⃣Сделать рулеты с морковью и сыром.
4️⃣Уложить в смазанную форму и смазать соусом.

Выпекаем при🌡️200 градусов, 35 минут.
Приятного аппетита!🌹🌹🌹
#мясовдуховкерецепт #рулетвдуховке #куриныйрулетсначинкой #блюданакаждыйдень #рецептыдлязавтрака
   • БЛЮДА на ПРАЗДНИК! УДИВИТЕ всех!      • БЛЮДА на ЗАВТРАК.      • ЗАКУСКА, ПАШТЕТ из МЯСА и ПЕЧЕНИ.      • САЛАТЫ. ЗАКУСКИ. Из овощей, грибов, курицы...      • СУПЫ. ОКРОШКА. СВЕКОЛЬНИК. РАССОЛЬНИК. СОЛ...      • БЛЮДА из РЫБЫ. МОРЕПРОДУКТЫ.      • ПЕЛЬМЕНИ, ВАРЕНИКИ, ЗАПЕКАНКИ.      • МЯСО в ДУХОВКЕ МЯСО на СКОВОРОДЕ Рецепты      • БЫСТРЫЙ  УЖИН на СКОВОРОДЕ и ДУХОВКЕ.      • СОУСЫ.      • БЛЮДА из КУРИЦЫ. КОТЛЕТЫ, ОТБИВНЫЕ, ЗАЛИВН...      • РЕЦЕПТЫ из КАРТОФЕЛЯ и ГРИБОВ. ДРАНИКИ. Ин...      • БЛЮДА ИЗ ФАРША и ОВОЩЕЙ.  КОТЛЕТЫ, БИТОЧКИ...      • БЛЮДА из ПЕЧЕНИ.  САЛАТЫ ПЕЛЬМЕНИ ВАРЕНИКИ      • МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ.