রাত জেগে দেরি করে ঘুমের প্রভাবে কি রোগ হয় । Masum Bro

Описание: কম সময় ঘুমালে কি হয় । রাত জেগে দেরি করে ঘুমের প্রভাবে কি রোগ হয় | ঘুম না আসলে কী করণীয়? জেনে নিন তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপায়। কিভাবে ঘুমের অভ্যাস ঠিক করা যায়? রাতে ঘুম না আসার কারণ গুলো কী কী? ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করতে হবে, সেটা এই ভিডিওতে আলোচনা করেছি। ঘুমের সমস্যা থাকলে অবশ্যই ভিডিওটি দেখুন।
In This Video We discussed about what can lack of sleep cause like insomnia symptoms, sleep apnea, can t sleep, sleep deprivation, etc. We also Show the Impact of Lack of Sleep and Not Having Enough Sleep to Cause Death. 2023 - Masum Bro
#কমঘুমেরক্ষতি #কমঘুমেরপ্রভাব #কমঘুমালেকিহয়