“ธรรมะคลายทุกข์…คลายความกังวลในใจ” ฟังก่อนนอน เพื่อคืนที่ใจเบาและหลับอย่างสงบ

Описание: ความกังวล เป็นเสมือนเสียงเบาๆ ที่รบกวนใจเราอยู่ตลอดเวลา
ธรรมะในคืนนี้จะช่วยคลายเงาแห่งความไม่สบายใจเหล่านั้น
ด้วยเสียงแห่งสติ เมตตา และการปล่อยวาง
🌙 ฟังก่อนนอน เพื่อให้จิตใจได้พัก
🌿 พาตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบัน
📿 แผ่เมตตาให้ใจตัวเอง และทุกดวงจิต
ทุกลมหายใจ คือโอกาสใหม่…
ให้ใจได้คลายความกังวล และพบความสงบจากภายใน
—
🙏 กดติดตามเพื่อฟังธรรมะทุกวัน
📌 แชร์ให้คนที่คุณรัก เพื่อร่วมสร้างบุญและความสงบร่วมกัน