How to strengthen your arms using resistance bands

Автор: Sharp HealthCare

Загружено: 2022-06-29

Просмотров: 43523

Описание: These two resistance band exercises — bicep curls and tricep extensions — can help strengthen your arms, which in turn can help ease muscle pain.

Watch other resistance band exercises:    • Resistance band exercises

Visit our website: https://www.sharp.com
Find a doctor at Sharp: https://www.sharp.com/doctors
Subscribe or see more videos from Sharp HealthCare:    / sharphealthcare
Like Sharp HealthCare on Facebook:   / sharphealthcare
Follow Sharp HealthCare on Instagram:   / sharphealthcare
Follow Sharp HealthCare on TikTok:   / sharphealthcare
Follow Sharp HealthCare on X: https://x.com/sharphealthcare
Call us at 1-800-82-SHARP

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to strengthen your arms using resistance bands

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Это нужно только для наращивания мышц

Это нужно только для наращивания мышц

Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся

Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся

The right way to strengthen your rotator cuff using resistance bands

The right way to strengthen your rotator cuff using resistance bands

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

GoFit Flat Band — тренировка верхней части тела (8 мин.)

GoFit Flat Band — тренировка верхней части тела (8 мин.)

4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!

4 Best Arm Exercises To Lose Flab And Grow Muscle, 55 And Up!

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Full Body Resistance Band Workout (At Home Workout)

Full Body Resistance Band Workout (At Home Workout)

Действительно ли эспандеры работают?

Действительно ли эспандеры работают?

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

10 resistance band exercises you can do at home

10 resistance band exercises you can do at home

5 простых упражнений для красивых рук

5 простых упражнений для красивых рук

Как использовать [ленты сопротивления] | 🏆 Лучшее руководство для начинающих от 💪 Джеймса Грейджа...

Как использовать [ленты сопротивления] | 🏆 Лучшее руководство для начинающих от 💪 Джеймса Грейджа...

Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)

Best Resistance Band Exercises for Strength (for 50+)

8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING

6 упражнений с эспандерами для рук для пожилых людей (домашняя тренировка верхней части тела)

6 упражнений с эспандерами для рук для пожилых людей (домашняя тренировка верхней части тела)

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTIVE EXERCISES

Super Effective Shoulder Workout Using Only Resistance Bands

Super Effective Shoulder Workout Using Only Resistance Bands

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!