Como Ter Autoestima (Mesmo em Dias Difíceis)

Описание: Há dias em que tudo parece pesar e é nesses momentos que mais precisas de um ambiente que sustente a tua autoestima. Neste vídeo, partilho contigo como criar espaços físicos, mentais e energéticos que te apoiam mesmo nos dias difíceis.

💬 Vais aprender:
Como o ambiente externo (luz, organização, objetos) influencia diretamente a tua confiança
Estratégias para transformar o teu ambiente mental, dando novo significado a frases negativas
O impacto do ambiente energético: redes sociais, relações e estímulos que moldam a tua luz interior
Rituais práticos para sustentar a autoestima em dias vulneráveis: mantras, símbolos, momentos de presença

Este vídeo é para ti se procuras autoestima real, autocuidado com intenção e ambientes que te elevam. Porque tu mereces sentir-te segura, inteira e suficiente, mesmo nos dias em que duvidas disso.

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