O Silencio Fala | Shavasana Hipnótica para Quietude Profunda e Clareza Interior
Автор: Yin Reset
Загружено: 2026-01-15
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Shavasana Hipnótica para clareza interior e um descanso sem esforço.
Inspirada no princípio da quietude do Yin Yoga, essa prática te convida a um estado de escuta profunda e presença. Quando o corpo se aquieta, a consciência naturalmente se volta para dentro, criando espaço para clareza, insight e uma conexão mais profunda consigo mesma.
Esta é uma oportunidade para recolher sua energia, concentrar sua atenção e simplesmente permanecer aberta ao que surgir de dentro.
Shavasana Hipnótica é a minha integração pessoal de elementos de auto hipnose na postura da Shavasana do Yoga.
🛏 Melhor praticada deitada, em um ambiente silencioso e confortável
🎧 Fones de ouvido recomendados para uma experiência mais imersiva
Obrigada por estar aqui,
Renata
🌊 www.oceanicmindset.com
IG: @yinreset
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