Убей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)

Описание: Привет. Новая интенсивная и эффективная тренировка на пресс до жжения за 5 минут ! Для тренировки требуется немного времени чтобы поддерживать себя в форме. Также кому покажется этого мало то попробуйте выполнить 2 круга.

Тренировка состоит из 10 упражнений между которыми совсем отсутствует отдых. Это нас заставит потрудиться и потерпеть! Поэтому рационально рассчитывайте свои силы и темп выполнения упражнений чтобы дойти до конца!

Помните, что ни одно физическое упражнение не поможет убрать вам живот, тренировки это дополнение к вашему здоровому образу жизни и правильному питанию! Считайте потребление своих суточных ккал, создавайте дефицит ккал, занимайтесь вместе со мной и вскоре вы избавитесь от живота и приобретете заветные кубики пресса!

Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :)

● я в Instagram -   / los_strong90  
● ТикТок   / wild_m00se  
● Реклама/Сотрудничество [email protected]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @wildmoose