Убей ПРЕСС за 5 Минут! (Интенсивная Тренировка Без Отдыха)
Автор: Дикий Лось
Загружено: 2023-09-10
Просмотров: 294516
Описание:
Привет. Новая интенсивная и эффективная тренировка на пресс до жжения за 5 минут ! Для тренировки требуется немного времени чтобы поддерживать себя в форме. Также кому покажется этого мало то попробуйте выполнить 2 круга.
Тренировка состоит из 10 упражнений между которыми совсем отсутствует отдых. Это нас заставит потрудиться и потерпеть! Поэтому рационально рассчитывайте свои силы и темп выполнения упражнений чтобы дойти до конца!
Помните, что ни одно физическое упражнение не поможет убрать вам живот, тренировки это дополнение к вашему здоровому образу жизни и правильному питанию! Считайте потребление своих суточных ккал, создавайте дефицит ккал, занимайтесь вместе со мной и вскоре вы избавитесь от живота и приобретете заветные кубики пресса!
Добавляйте видео к себе в избранное и выполняйте её регулярно. Также не забудьте подписаться на мой канал, Вам это несложно-а мне приятно :)
● я в Instagram - / los_strong90
● ТикТок / wild_m00se
● Реклама/Сотрудничество [email protected]
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @wildmoose
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
