Как избавиться от стресса во время карантина? | Стресc VS Стрессоустойчивость | Счастье Tips #17 16+

Описание: Карантин – это новая реальность, в которую мы все неожиданно попали. Многие из нас испытали сильный стресс и поддались панике. Но за первые несколько недель карантина большинство людей уже адаптировались к новым условиям, выработали стрессоустойчивость и придумали десятки лайфхаков.

В этом выпуске Алла Клименко расскажет:
➡️ как снизить уровень стресса
➡️ как перестать нервничать
➡️ чем заняться во время карантина
➡️ как эффективно проводить время, когда дома вся семья

Еще Счастье Tips ➡️ http://bit.ly/2kpAFUx
Подпишись ➡️ http://bit.ly/2X9IACE
Обучающие программы и вдохновляющие продукты ➡️ http://bit.ly/320Fc0J
Подписывайся на мой instagram ➡️   / allaklymenko  

#Стресс #Карантин #Счастье #тревожность
#что делать на карантине #тревожное расстройство