Чувство вины, после отказа. Как справляться? Ирина Непомнящая гештальт-терапевт, супервизор МГИ.

Описание: В этом выпуске мы разбираем с Ириной Непомнящей гештальт-терапевтом, супервизором МГИ и Надеждой Леоновой гештальт-терапевтом АГА, emdr-терапевтом, что происходит внутри нас, когда мы отказываем или получаем отказ.

Мы ответим на важные вопросы:
всегда ли чувство вины, говорит о нашем проступке?
какие чувства стоят за виной?
как справляться с виной в обычной жизни?
может ли отказ быть двигателем роста?
Обсудим на примерах, какую форму для отказа можно подбирать в дружеских или семейных отношениях.

Если вы чувствуете, что страх отказывать и чувство вины после отказа, тормозят ваши процессы, этот выпуск для вас. Подписывайтесь, делитесь в комментариях историями - как вы справляетесь с виной после отказа?