Что такое правильное питание? Часть 1. Что на самом деле питает организм?

Описание: Узнайте что такое правильное питание и что на самом деле питает организм. Все о продуктах функционального питания на нашем сайте https://saltoflife.ru Мы научим Вас, как правильно изменить свое питание.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения на 20% наше здоровье зависит от генетических факторов, на 20% от состояния окружающей среды, на 10% от уровня медицинского обслуживания и на 50% от образа жизни самого человека. Хочешь быть здоровым - будь им! В эфире программа "Клуб заботы о себе". Я Александр Державин. Питайтесь с умом, чтобы построить полноценные клетки в своем теле и сегодня мы узнаем, как заботиться о себе, чтобы быть здоровым человеком. И мне помогут в этом наши гостьи: актриса театра и кино Татьяна Новик и специалист по правильному питанию, руководитель компании "Соль Жизни" Людмила Яковлева. Здравствуйте. Людмила, что же такое правильное питание? Я хочу сказать, что я при подготовки к программе, смотрела интернет. Интернет очень много говорит о правильном питании, но в основном, об одном и том же - это режим питания, это сбалансированное питание, это калорийность, подбор калорий, подбор продуктов, режим употребления и так далее. Я считаю, что именно правильное питание не только в этом, а в том, что сейчас изменился интенсив жизни, то есть у нас настолько поменялась жизнь, что у нас от продуктов, которые мы употребляем, мы абсолютно ничего хорошего не имеем. Почему, потому что продукты - это новые технологии, в которых консерванты, в которых быстрое приготовление, термическая обработка, дезодорирование, рафинирование и так далее. производители в основном стремятся уменьшить себестоимость, таким образом уменьшить цену. Это, вроде бы, хорошо, но с другой стороны часто это бывает за счет качества и за счет правильных ингредиентов, которые там должны быть. Потому что в основном, человек должен питаться, микро макро элементами, которые должны быть в пище. Вот основная забота - полезность пищи должна быть! А не просто углеводы, жиры, белки, как нас приучили, что в пище именно должно быть это, их соответствие, белков, жиров и углеводов. А когда пища насыщенна витаминами, минералами, которые необходимы каждый день человеку, то эта пища становится лекарством, эта пища становится здоровой. И правильное питание, становится даже очень просто и легко, если немного позаботиться об этом.

Соль Жизни - победитель производства Здорового питания!!!Заказать заменители соли, супы, фитобульоны, органические продукты питания по ссылке www.saltoflife.ru

Подписывайтесь на наш канал    / @saltoflife6993  

Мы в ВК https://vk.com/saltoflife
Мы на Fasbook   / saltoflife.ru  
Мы в Инстаграм   / saltoflife.ru  
Что такое функциональное питание    • Компания "Соль жизни" предлагает Вам тольк...  

Как можно повлиять на кожу, с помощью функционального питания    • Красивая кожа в любом возрасте! Диетическо...  

Функциональное питание для красоты и молодости    • Какая пища сохранит красоту, молодость и а...  

Реальные отзывы о продуктах функционального питания    • Отзыв Елены Жуковой о солезаменителях Комп...  

Полностью посмотреть это видео можно по ссылке    • Что такое правильное питание? Часть 1. Что...  

Соль Жизни - победитель производства Здорового питания!!!Заказать заменители соли, супы, фитобульоны, органические продукты питания по ссылке www.saltoflife.ru

#сольжизни #здоровоепитание #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #правильноепитание #йога #пп #ппдневник #yoga #yogadaily #сыроедение #живаяеда #вегетарианство #красотаиздоровье #здоровье #москва #moscow #pn #propernutrition #ппрецепты #ппеда #полезныесоли #заменителисоли #заменителисахара #стевия #здоровоепитание #похудение #какпохудеть #питаниедляпохудения #суперфуд #вредныесоли #полезныесоли #здоровье #чтояем #менюнадень