ডায়াবেটিস রোগ কি। ডায়াবেটিস কেন হয় রোগীর করনীয় কি

Описание: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) রোগ, যেখানে শরীরের রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়। এটি সাধারণত দুটি প্রধান ধরনের হতে পারে:

ডায়াবেটিসের ধরন

1. টাইপ ১ ডায়াবেটিস:

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা (ইমিউন সিস্টেম) প্যানক্রিয়াসের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে ধ্বংস করে।

সাধারণত ছোট বয়সে বা কৈশোরে দেখা যায়।

ইনসুলিন ইনজেকশন বা ইনসুলিন পাম্পের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।



2. টাইপ ২ ডায়াবেটিস:

শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে কিন্তু তা ঠিকমতো কাজ করে না (ইনসুলিন রেজিস্টেন্স)।

সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে বর্তমানে অল্প বয়সীদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে।

খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম এবং ওষুধের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।




ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ

অতিরিক্ত তৃষ্ণা এবং ক্ষুধা।

ঘন ঘন প্রস্রাব।

অতিরিক্ত ক্লান্তি।

দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা।

শরীরের ক্ষত সহজে না শুকানো।


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা (কম শর্করাযুক্ত, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার)।

নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা।

প্রয়োজনে ওষুধ বা ইনসুলিন ব্যবহার করা।
#heathandlaboratorytip #diabetes